لگن خود را سالم نگه دارید

آیا زمان جراحی لگن من فرا رسیده است؟

جراح لگن با معاینه و بررسی علائم بیمار بهترین پاسخ را به این پرسش خواهد داد. تصمیم گیری برای جراحی، بستگی به علائم بیمار دارد. جراحی مفصل زمانی انجام می شود که درمان های غیرجراحی مانند دارو، فیزیوتراپی، استفاده از عصا و سایر ابزارهای کمک به پیاده روی، درد بیمار را کاهش نداده باشند. پزشک عمومی بعد از مشاهده علائم درد لگن و مفصل ران، بیمار را به جراح لگن و هیپ ارجاع می دهد. جراح لگن ضرورت انجام جراحی لگن و نوع جراحی مناسب بیمار را با معاینه کامل بیمار، تعیین می کند. جراح ارتوپد فاکتورهای مختلفی را برای تشخیص صحیح نوع روش درمانی در نظر می گیرد. بیماری که دچار عفونت باشد یا استخوان لگن او از کیفیت و استحکام کافی برای نگه داشتن مفصل مصنوعی برخوردار نباشد، جراحی لگن به او پیشنهاد نمی شود.

علائم هشداردهنده

علائم زیر می توانند نشان دهنده ضرورت جراحی تعویض مفصل باشند:

• تداوم درد در طول زمان
• لگن درد در هنگام ورزش یا بعد از ورزش
• ناتوانی در حرکت در مقایسه با گذشته
• مؤثر نبودن مصرف دارو و استفاده از عصا در درمان درد
• خشک شدن مفصل ران بعد از مدتی نشستن (به طور مثال بعد از رانندگی)
• شدیدتر شدن درد در آب و هوای بارانی
• بی خوابی در اثر پا درد
• کاهش انعطاف و دامنه حرکت مفصل ران
• سفت و متورم شدن مفصل ران
• اختلال در راه رفتن و بالا رفتن از پله
• اختلال در نشستن و برخاستن از صندلی
• احساس خشکی مفصل ران در صبح ها به مدت 30 دقیقه (آرتریت روماتوئید علامت مشابهی به مدت 45 دقیقه ایجاد می کند)

ورزش های مناسب بعد از جراحی لگن

انجام ورزش های مناسب بعد از جراحی لگن، سفتی و خشکی مفصل ران را کاهش می دهد و عضلات بیمار را دوباره انعطاف پذیر و نیرومند می کند. در کنار فیزیوتراپی بعد از جراحی، انجام این ورزش ها با مشورت جراح ارتوپد، به سلامتی کامل بیمار کمک می کنند. برنامه کامل فیزیوتواپی و ورزش بعد از جراحی، باید با توصیه و صلاحدید جراح ارتوپد طراحی شود. ورزش هایی مانند بسکتبال، دو و تنیس بعد از جراحی لگن توصیه نمی شوند؛ درعوض پیاده روی، ورزش با دوچرخه ثابت، شنا و اسکی صحرایی برای تقویت عضلات و سلامتی بیمار (بعد از گذراندن کامل دوره استراحت و فیزیوتراپی) مفید هستند. بیشتر بخوانید: رفتارهایی که باعث نکروز استخوان‌ها می‌شوند درمان پا درد با ورزش توصیه هایی برای این که پا درد نگیرید روش های جراحی برای درمان نکروز آواسکولار

منابع

http://www.zimmer.com/

http://www.niams.nih.gov/