ادامه مطلب
خشکی زانو چیست؟ درمان خشکی زانو در خانه

خشکی زانو حالتی است که معمولا بعد از مدتی بی تحرکی یا صبحها وقتی از خواب بیدار میشویم، احساس میشود؛ مفصل نمیخواهد خم شود و دامنه حرکتی آن کاهش یافته است. این مشکل ممکن است نشانهای از مشکلات مختلف باشد؛ از التهاب مفصل، آرتروز، آسیب غضروف، تا کمبود مایعات طبیعی مفصل یا عدم تحرک کافی. اگر درمان نشود، خشکی زانو میتواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد، حرکات روزمره را سخت کند و به درد و محدودیت حرکت منجر شود.