ادامه مطلب
آرتروز خفیف زانو
شنیدن عبارت «آرتروز خفیف زانو» ممکن است نگران‌کننده باشد؛ مخصوصاً اگر درد تازه شروع شده یا می‌خواهید پیاده‌روی و کارهای روزمره‌تان را ادامه دهید اما این تشخیص به تنهایی به معنی نیاز به جراحی یا کنار گذاشتن فعالیت نیست. بسیاری از افراد می‌توانند با ورزش مناسب، مدیریت فعالیت و در صورت نیاز درمان‌های دیگر، علائمشان را کنترل کنند. «خفیف» ممکن است به کم بودن علائم یا محدود بودن تغییراتی که در …
