وقتی زانو هنگام راه رفتن درد می‌گیرد یا بلند شدن از روی صندلی سخت می‌شود، نگرانی درباره آینده طبیعی است. بسیاری از افراد پس از تشخیص آرتروز زانو می‌پرسند: «ممکن است دیگر نتوانم راه بروم؟ حتماً به جراحی نیاز پیدا می‌کنم؟» آیا آرتروز زانو خطرناک است؟ آرتروز زانو معمولاً بیماری کشنده‌ای نیست؛ نگرانی اصلی، درد و کاهش توان انجام کارهای روزمره است. این بیماری در همه افراد به یک اندازه …

ادامه مطلب

آرتروز زانو یک بیماری مفصلی است که در آن غضروف و بافت‌های مفصل زانو به‌تدریج دچار تغییر و فرسایش می‌شوند و در نتیجه ممکن است درد، خشکی و کاهش حرکت زانو ایجاد شود. آرتروز زانو انجام بسیاری از فعالیت‌های روزانه مانند راه رفتن و بالا رفتن از پله را دشوار می‌کند. استئوآرتریت و روماتیسم دو نوع آرتروزی هستند که باعث ایجاد آرتروز زانو می‌شوند. درمان‌های مختلفی برای آرتروز زانو وجود …

ادامه مطلب

آرتروز زانو در زنان به‌خصوص بعد از میانسالی شایع‌تر می‌شود. زنان پس از حدود ۵۰ سالگی بیشتر از مردان با استئوآرتریت مواجه می‌شوند، اما این بیماری تنها مختص سالمندان نیست و در زنان جوان نیز ممکن است به‌دنبال آسیب ورزشی، اضافه وزن، مشکلات ساختاری زانو یا سابقه جراحی ایجاد شود. اگر هنگام بالا رفتن از پله، بلند شدن از صندلی، پیاده‌روی یا ایستادن طولانی دچار درد زانو می‌شوید و بعد …

ادامه مطلب

آمادگی قبل از عمل تعویض مفصل زانو فقط به ناشتا بودن در شب قبل از جراحی محدود نمی‌شود. بهتر است از چند هفته قبل وضعیت عمومی بدن، بیماری‌های زمینه‌ای، داروهای مصرفی، تغذیه، شرایط خانه و برنامه روزهای بعد از جراحی بررسی شوند. اگر بخواهیم مهم‌ترین اقدامات قبل از عمل را خلاصه کنیم، باید به این موارد توجه داشته باشید: آزمایش‌ها و بررسی‌های تجویز شده را انجام دهید. تمام بیماری‌ها و …

ادامه مطلب

در حالی که مراجعه به پزشک و فیزیوتراپی بخش‌های کلیدی درمان هستند، بسیاری از ما از نقش مهم و قدرتمند تغذیه غافل می‌شویم. سوالی که ذهن بسیاری از افراد را درگیر می‌کند این است که برای ساییدگی زانو چه بخوریم تا درد کاهش یابد و وضعیت مفاصل بهبود پیدا کند؟

ادامه مطلب