آیا می‌دانید بعد از تعویض مفصل ران باید چه نکاتی را رعایت کرد؟ با توجه به اینکه بیماران با هم تفاوت دارند نمی‌توان بعد از تعویض مفصل ران یک دستورالعمل کلی تجویز کرد. همچنین روش‌های مختلفی برای تعویض مفصل ران وجود دارد که برخی دیرتر از دیگری ترمیم می‌شوند. ولی خطر دررفتگی ایمپلنت در همه بیماران وجود دارد. بنابراین بیمار باید به دستورالعمل دقیق پزشک عمل کند. معمولاً دوره ترمیم …

ادامه مطلب

آیا ورزش منظم به کنترل آرتروز زانو کمک می‌کند؟ ورزش یک فعالیت ضروری در افرادی است که دچار آرتروز زانو هستند. ورزش باعث افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری، کاهش درد مفصل و مبارزه با خستگی می‌شود. اما چگونه حرکات ورزشی به آرتروز زانو کمک می‌کنند؟ وسیع کردن محدوده حرکتی به منظور افزایش تحرک و انعطاف‌پذیری باید مفصل زانو را در تمام محدوده طبیعی و کمی بیش از آن حرکت داد. چنین …

ادامه مطلب

برای حفظ سلامت مفصل زانو ، به خصوص در ورزشکاران، چه نکاتی را باید رعایت کرد؟ درست مانند لاستیک اتومبیل که با گذشت زمان ساییده می‌شود، غضروف‌های بدن نیز با افزایش سن از بین می‌روند. وظیفه غضروف، پوشاندن مفصل زانو و دیگر مفصل‌ها در بدن است. در اثر از بین رفتن غضروف‌ها که استئوآرتریت نامیده می‌شود، استخوان‌ها روی هم ساییده شده و آسیب می‌بینند. مفصل زانو هم از این مشکل …

ادامه مطلب

منظور از شکستگی کشکک زانو یا پاتلا چیست؟ شکستگی کشکک زانو به معنی شکستن استخوان کوچکی است که در جلوی زانو قرار دارد. اگر شکستگی کشکک زانو ساده باشد، با گچ‌گیری یا آتل‌بندی درمان می‌شود. ولی در بیشتر موارد، در اثر شکستگی کشکک زانو، بخشی از استخوان از جای خود خارج می‌شود. در این موارد، برای اصلاح کشکک زانو و بازیابی عملکرد آن، به جراحی نیاز است. شکستگی کشکک زانو …

ادامه مطلب

زانو درد در چه افرادی مشاهده می‌شود؟ زانو درد یک مشکل متداول است که در تمامی سنین رخ می‌دهد. زانو درد ممکن است در اثر حادثه‌ای مانند پارگی رباط یا غضروف اتفاق بیفتد. بیماری‌هایی مانند آرتروز، نقرس و بیماری‌های عفونی نیز می‌توانند باعث زانو درد شوند. در اینجا به برخی از بیماری‌هایی که باعث بروز زانو درد می‌شوند، اشاره کرده‌ایم. بیماری اسگود شلاتر این بیماری در جوانی، زمانی که هنوز …

ادامه مطلب