ادامه مطلب
درد مفاصل ناشی از کمبود کدام ویتامین هاست؟
تاثیر ویتامینها در کاهش درد مفاصل درد مفاصل در اثر ضربه، عفونت یا بیماری ایجاد میشود. متداولترین دلیل درد مفاصل ، آرتروز است. از طریق ماساژ و ورزشهای کششی تا حدودی میتوان از شدت درد مفاصل کاست. علاوه بر این مصرف برخی مواد غذایی به کاهش درد مفاصل کمک میکند. در واقع این مواد غذایی سرشار از ویتامینهایی هستند که در ادامه به آنها اشاره میکنیم. این ویتامینها را از …