ادامه مطلب
آمادگیهای قبل از انجام عمل تعویض مفصل زانو

چگونه میتوانید برای عمل تعویض مفصل زانو آماده شوید؟ شما باید از چندین هفته قبل از عمل تعویض مفصل زانو برای آن آماده شوید. سلامت فیزیکی قبل از عمل تعویض مفصل زانو بسیار ضروری است. تا مدتی بعد از عمل تعویض مفصل زانو باید از واکر یا عصا استفاده کنید. برای استفاده راحتتر از عصا بهتر است بالاتنه خود را تقویت کنید. انجام تمرینات ورزشی مربوط به پا نیز به …