مراقبت‌های بعد از عمل شکستگی استخوان ران

برای اصلاح شکستگی استخوان فمور که شکستگی استخوان ران نیز نامیده می‌شود، اغلب به جراحی نیاز است. در شکستگی استخوان ران شدید، روش جراحی " کاهش باز فیکساتور داخلی" انجام می‌شود. در این روش استخوان در موقعیت اولیه خود قرار گرفته و سپس با میله‌های فولادی و پیچ محکم می‌شود. به این ترتیب شکستگی استخوان ران ترمیم شده و از عفونت جلوگیری می‌شود. راهکارهای خانگی وسایل خانه را به گونه‌ای بچینید که مجبور نباشید برای رسیدن به آن‌ها بپرید. برای این منظور به نکات زیر توجه کنید: •وسایل را در جایی قرار دهید که دسترسی به آن‌ها آسان باشد. •تخت‌خواب را در طبقه همکف قرار دهید و دقت کنید حمام و کمد وسایل هم در همان طبقه باشد. •تخت‌خواب آنقدر کوتاه باشد که وقتی روی آن می نشینید بتوانید پاهای خود را روی زمین قرار دهید. •مراقب باشید بیرون از خانه پشت پا نخورید. •از افتادن جلوگیری کنید. به این منظور سیم‌های اضافی کف اتاق را جمع کنید، از نگهداری حیوانات خانگی کوچک بپرهیزید، کفپوش‌های ناهموار در راهروها را تعمیر کنید و روشنایی کافی داشته باشید. •در کف حمام و وان کفپوش ضد لغزش پهن کنید. •هنگام راه رفتن، چیزی با خود حمل نکنید. زیرا ممکن است برای حفظ تعادل به کمک دست‌ها نیاز داشته باشید. فیزیوتراپی بیش‌تر قدرت عضلانی در ناحیه آسیب دیده را از دست می‌رود، به همین دلیل تمرینات ورزشی در طول دوره درمان شکستگی استخوان ران بسیار حائز اهمیت است. فیزیوتراپی به بازیابی قدرت عضلانی، حرکت مفاصل و انعطاف پذیری کمک می‌کند. فیزیوتراپیست برای درمان شکستگی استخوان ران حرکات ورزشی خاص را به بیمار آموزش می‌دهد. همچنین درمانگر برای استفاده صحیح از واکر و عصا به بیمار کمک می‌کند. پیش‌گیری تمرینات ورزشی مناسب می‌تواند از شکستگی استخوان ران جلوگیری کند و آن را به حداقل برساند. افزایش تدریجی شدت تمرینات و استمرار آن، به بدن فرصت می‌دهد به افزایش بار کاری پاسخ مناسب نشان دهد. استفاده از کفش مناسب، استراحت کافی در تمرینات و تغذیه مناسب نیز در پیش‌گیری از شکستگی استخوان ران بسیار مفید است. اگر می‌خواهید در مورد درمان شکستگی‌های ران بیشتر مطالعه کنید روی لینک آن کلیک کنید. همچنین می‌توانید برای مشاوره با ما در تماس باشید.