تهران، سعادت آباد، میدان کاج، سرو غربی، نرسیده به چهارراه شهرداری، پلاک 45​​​​​​​ طبقه دوم

En
Ar

|​​​​​​​

تماس با ما
دکتر طاهری اعظم

چه زمانی تعویض مفصل لگن ضرورت دارد؟

چه زمانی تعویض مفصل لگن ضرورت دارد؟
آیا تعویض مفصل لگن برای شما مناسب است؟ تحمل درد مفصل لگن دشوار است. این درد نه تنها با ناراحتی، سفتی و التهاب در مفصل همراه است بلکه مانع انجام کارهای روزانه نیز می‌شود. افرادی که دچار درد شدید مفصل لگن هستند، حتی در راه رفتن و فعالیت‌های ساده نیز دچار مشکل می‌شوند. اگر برای مدت زمان طولانی از درد مفصل لگن رنج می‌برید، می‌توانید جراحی تعویض مفصل لگن را …
ادامه مطلب

چگونه از مفاصل خود مراقبت کنیم؟

چگونه از مفاصل خود مراقبت کنیم؟
راه‌هایی برای داشتن مفاصل سالم برای داشتن مفاصل سالم باید برخی نکات مراقبتی را رعایت کنیم. در این مطلب، به نکات مهم برای حفظ سلامت مفاصل پرداخته‌ایم. تغذیه سالم برای داشتن مفاصل سالم باید به میان وعده‌ها توجه ویژه‌ای کنید. میوه و سبزی بهترین میان وعده برای شماست. کرفس، هویج، کلم بروکلی، فلفل، خربزه و دیگر صیفی‌جات برای سلامت مفاصل بسیار مفید هستند. وزن ایده‌آل تناسب اندام یکی از نکات …
ادامه مطلب

تأثیر مثبت ورزش بر روی آرتروز زانو

تأثیر مثبت ورزش بر روی آرتروز زانو
آیا ورزش منظم به کنترل آرتروز زانو کمک می‌کند؟ ورزش یک فعالیت ضروری در افرادی است که دچار آرتروز زانو هستند. ورزش باعث افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری، کاهش درد مفصل و مبارزه با خستگی می‌شود. اما چگونه حرکات ورزشی به آرتروز زانو کمک می‌کنند؟ وسیع کردن محدوده حرکتی به منظور افزایش تحرک و انعطاف‌پذیری باید مفصل زانو را در تمام محدوده طبیعی و کمی بیش از آن حرکت داد. چنین …
ادامه مطلب

تق تق کردن مفصل هیپ چگونه درمان می‌شود؟

تق تق کردن مفصل هیپ چگونه درمان می‌شود؟
آیا تق تق کردن مفصل هیپ با درد همراه است و به درمان نیاز دارد؟ تق تق کردن مفصل هیپ یا سندرم هیپ صدادار، با ایجاد صدا در مفصل هیپ یا پریدن ناگهانی آن همراه است. به طوری که می‌توان صدای تق تق کردن مفصل هیپ را شنید یا پریدن آن را دید. این مشکل معمولاً بدون درد است. ولی افرادی که در اثر تق تق کردن مفصل هیپ دچار …
ادامه مطلب

نوشته‌های ویژه

آخرین نوشته‌ها