درمان نرمی استخوان در اغلب موارد موفقیت آمیز است، به شرط آنکه تشخیص به‌موقع انجام شود و پیگیری درمان به‌طور منظم صورت گیرد. مصرف خودسرانه مکمل‌ها می‌تواند خطرناک باشد، بنابراین مهم است که هر مرحله‌ای از درمان زیر نظر پزشک متخصص انجام شود.

ادامه مطلب

بیشتر افراد خصوصا زنان در سنین یائسگی و افراد مسن‌تر ممکن است به مشکلات استخوانی دچار شوند. این مشکلات معمولاً به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها و کمبود مواد مغذی ضروری مانند کلسیم و ویتامین D ایجاد می‌شود. برای همین، مصرف مواد غذایی که حاوی این مواد مغذی و سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی مؤثر در سلامت استخوان‌ها هستند، می‌تواند به بهبود وضعیت استخوان‌ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مفصلی کمک کند.

ادامه مطلب

علاوه بر مشکلات هورمونی و بیماری‌های استخوانی، سبک زندگی، تغذیه نادرست و عدم تحرک می‌تواند نقش مهمی در بروز درد استخوان‌ها در زنان ایفا کند. بسیاری از زنان به دلیل فشار زیاد کار یا نگهداری از خانه و خانواده، زمان زیادی را در وضعیت‌های ایستا یا فعالیت‌های تکراری می‌گذرانند که این موارد می‌تواند باعث فشار به مفاصل و استخوان‌ها شود.

ادامه مطلب

سرطان استخوان پا نوعی نادر از سرطان است که در آن سلول‌های سرطانی در استخوان‌های پا رشد می‌کنند. این بیماری می‌تواند هر یک از استخوان‌های پا را درگیر کند، اما بیشتر در استخوان‌های بلند مانند استخوان ران و ساق پا مشاهده می‌شود. سرطان استخوان پا ممکن است در هر سنی رخ دهد، اما در کودکان و نوجوانان شایع‌تر است.

ادامه مطلب

یکی از راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان، فعالیت بدنی منظم در طول هفته است. برای آشنایی کامل با این بیماری و روش درمان آن کلیک کنید.

ادامه مطلب