​برای درمان پا درد در منزل فاکتورهایی از جمله سن، وزن و علت پا درد باید مورد توجه قرار گیرند. اگر پا درد به دلیل انجام فعالیت ورزشی سنگین ایجاد شده باشد، رعایت موارد زیر می تواند به بهبودی آن کمک کند: انجام ورزش های آسان مانند شنا و دوچرخه سواری به جای ورزش دو متوقف کردن ورزش در هر زمانی که شخص احساس فشار کند راه رفتن روی سطوح …

ادامه مطلب

با انجام اقدامات ساده می توان از بسیاری از مشکلات لگنی و درد مفصل ران پیشگیری نمود. برای مثال، کاهش وزن یکی از بهترین راه ها برای کنترل و کاهش خطرات آرتروز است. برخی تمرین های ورزشی نیز به درمان پا درد و جلوگیری از آسیب های پا و لگن کمک می کنند. توصیه های ورزشی زیر را جدی بگیرید حرکات کششی و گرم کردن بدن پیش از ورزش و …

ادامه مطلب

با افزایش سن و شروع پیری، درد مفصل ران و بیماری های مختلف افراد را ناگزیر به انجام عمل مفصل (آرتروپلاستی) و قرار دادن مفصل مصنوعی می کند. هدف از عمل مفصل در دوران پیری، درمان درد برای راحتی بیمار و امکان ادامه فعالیت های معمولی او تا آخر عمر است؛ زیرا در زمان پیری بیماران فعالیت جسمی بالایی ندارند. رسیدن به این هدف به عوامل مختلفی مانند سلامت عمومی …

ادامه مطلب

به جراحی فیوژن یا هم جوشی مفصل، آرترودسیس (arthrodesis) نیز گفته میشود. در این جراحی مفصل در محل خود ثابت میشود و استخوان منتهی به مفصل میتواند به رشد خود ادامه دهد. بعد از این جراحی بهبودی چشمگیری در درد مفصل حاصل میشود، اما مفصل قابلیت حرکت و خم شدن خود را از دست میدهد. جراحی فیوژن نیز مانند جراحی تعویض مفصل برای درمان آرتروزهای شدید انجام میشود. در برخی …

ادامه مطلب

​نکروز آواسکولار (AVN) سر استخوان ران یک فرایند آسیب شناسی محسوب می‌شود که حاصل قطع جریان خون به استخوان است. AVN مفصل هیپ به خوبی شناخته شده نیست اما این فرایند مسیر نهایی مشترکی از عوامل تروماتیک یا غیر تروماتیک است که به گردش خون سر استخوان که از قبل به مخاطره افتاده است، آسیب وارد می کند. کاهش جریان خون سر استخوان ران موجب مرگ مغز استخوان و استئوسیت ها شده و معمولا موجب فروپاشی بخش …

ادامه مطلب