حتماً برای شما هم پیش آمده است که نیمه شب یا هنگام ورزش، گرفتگی عضلات ران پا به صورت ناگهانی را تجربه کنید. این درد شدید و غیرمنتظره میتواند شما را از خواب بیدار کرده یا از ادامه فعالیتهای روزمره باز دارد. گرفتگی عضلات ران پا، که گاهی به نام اسپاسم عضلانی نیز شناخته میشود، مشکلی رایج اما قابل درمان است. این مشکل اگرچه معمولاً بیضرر است، اما در صورت …