بیشتر افراد خصوصا زنان در سنین یائسگی و افراد مسن‌تر ممکن است به مشکلات استخوانی دچار شوند. این مشکلات معمولاً به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها و کمبود مواد مغذی ضروری مانند کلسیم و ویتامین D ایجاد می‌شود. برای همین، مصرف مواد غذایی که حاوی این مواد مغذی و سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی مؤثر در سلامت استخوان‌ها هستند، می‌تواند به بهبود وضعیت استخوان‌ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مفصلی کمک کند.

ادامه مطلب

علاوه بر مشکلات هورمونی و بیماری‌های استخوانی، سبک زندگی، تغذیه نادرست و عدم تحرک می‌تواند نقش مهمی در بروز درد استخوان‌ها در زنان ایفا کند. بسیاری از زنان به دلیل فشار زیاد کار یا نگهداری از خانه و خانواده، زمان زیادی را در وضعیت‌های ایستا یا فعالیت‌های تکراری می‌گذرانند که این موارد می‌تواند باعث فشار به مفاصل و استخوان‌ها شود.

ادامه مطلب

سرطان استخوان پا نوعی نادر از سرطان است که در آن سلول‌های سرطانی در استخوان‌های پا رشد می‌کنند. این بیماری می‌تواند هر یک از استخوان‌های پا را درگیر کند، اما بیشتر در استخوان‌های بلند مانند استخوان ران و ساق پا مشاهده می‌شود. سرطان استخوان پا ممکن است در هر سنی رخ دهد، اما در کودکان و نوجوانان شایع‌تر است.

ادامه مطلب

یکی از راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان، فعالیت بدنی منظم در طول هفته است. برای آشنایی کامل با این بیماری و روش درمان آن کلیک کنید.

ادامه مطلب

​یکی از جدی‌ترین بیماری‌های استخوانی، سیاه شدن سر استخوان ران یا نکروز آواسکولار سر استخوان ران است. در صورت عدم خون‌رسانی به استخوان سر ران، این عارضه بروز پیدا می‌کند و باعث از بین رفتن و در نهایت مرگ استخوان می‌شود. در ابتدای شروع این عارضه، بیمار درد کمی را در ناحیه کشاله ران خود حس می‌کند. اما با پیشرفت آن، درد بسیار بیشتر شده و بیمار در زمان استراحت …

ادامه مطلب