ادامه مطلب
پاسخ به چند سوال رایج در مورد مشکلات زانو از دکتر افشین طاهری اعظم
تهران، سعادت آباد، میدان کاج، سرو غربی، نرسیده به چهارراه شهرداری، پلاک 45 طبقه دوم
تماس با ما
کندرومالاسی پاتلا یا نرمی کشکک زانو؛ علت، علائم، درمان
نرمی کشکک زانو یا کندرومالاسی پاتلا به وضعیتی اطلاق میشود که در آن غضروف زیرین کشکک زانو نرم و تحلیل می‌رود. این عارضه می‌تواند منجر به درد مبهم در جلوی زانو، به‌ویژه هنگام بالا یا پایین رفتن از پله‌ها، نشستن طولانی‌مدت یا انجام فعالیت‌های ورزشی شود. عوامل متعددی مانند استفاده مفرط از زانو، آسیب‌های مستقیم یا ناهنجاری‌های ساختاری می‌توانند در بروز این مشکل نقش داشته باشند. تشخیص به‌موقع و درمان …
ادامه مطلب
کیست بیکر چیست؟ آیا کیست بیکر خطرناک است + درمان و پیشگیری
وقتی پشت زانو دچار تورم یا برآمدگی میشود، یکی از احتمالات شایع، وجود کیست بیکر است. این کیست، که با نام «کیست پوپلیتئال» نیز شناخته میشود، در واقع کیسه‌ای پر از مایع مفصلی است که درست در پشت زانو شکل می‌گیرد. علت اصلی تشکیل آن معمولاً تجمع مایع مفصلی اضافه به دلیل التهاب یا آسیب درون زانوست.
ادامه مطلب
آیا غضروف زانو قابل ترمیم است؟
توانایی خود ترمیمی در بافت غضروفی بسیار محدود است. زیرا بافت غضروفی فاقد عروق خونی است، درحالی‌که وجود عروق خونی برای ترمیم بافت ضروری است. جراح می‌تواند از طریق ایجاد برش‌های کوچک یا ساییدن استخوان زیر غضروف آسیب دیده، رشد غضروف جدید را تحریک کند. در این روش انتظار داریم عروق خونی در استخوان آسیب دیده، رشد بافت غضروفی جدید را تسهیل کنند. روش‌های مختلفی برای ترمیم غضروف زانو وجود …
ادامه مطلب
ورزش‌های مناسب برای کاهش درد زانو
در این مطلب ۵ ورزش ساده برای کاهش درد زانو معرفی کرده‌ایم. ۱. حرکت Clamshells این حرکت با تقویت عضلات سرینی به کاهش درد زانو کمک می کند. به پهلو دراز بکشید. به کمک یک بالش یا حوله از گردن خود حفاظت کنید. زانوها را به سمت قفسه سینه خم کرده و پشت خود را صاف نگه دارید. به طوری‌که پاها و بدن در یک راستا قرار بگیرند. زانوی بالایی را …
ادامه مطلب
نوشته‌های ویژه
آخرین نوشته‌ها
تهران، سعادت آباد، میدان کاج، سرو غربی، نرسیده به چهارراه شهرداری، پلاک 45 طبقه دوم
contact@drtaheriazam.com
(پاسخگویی حتی در ایام تعطیل)
© تمام حقوق این سایت متعلق به دکتر افشین طاهری اعظم می‌باشد. 1403 - 1395
